Terapia Psicológica para Adultos
"Un espacio para comprender, aceptar y transformar".
En nuestro Centro de Atención Psicológica, ofrecemos un servicio de Psicoterapia para Adultos dirigido a quienes desean comprender y transformar su realidad emocional. Nuestro equipo de psicólogos clínicos, especializados en terapias cognitivo-conductuales y conductuales contextuales, te acompaña en el proceso de identificar y superar los desafíos emocionales que afectan tu bienestar. Creemos que cada persona es única y merece un espacio seguro, cálido y profesional, donde se pueda explorar y trabajar en sus dificultades de forma personalizada.
Nuestro enfoque se centra en proporcionar herramientas prácticas y respaldadas por la evidencia científica para gestionar emociones, modificar patrones de pensamiento negativos y desarrollar habilidades para enfrentar el estrés, la ansiedad y otros desafíos emocionales. Con un trato cercano y empático, nuestro objetivo es que te sientas acompañado en cada paso de tu proceso terapéutico, avanzando hacia una vida más plena y equilibrada.
Aspectos más comunes que se abordan en este tipo de terapia:
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Ansiedad y estrés
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Depresión y fluctuaciones en el estado de ánimo
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Problemas en relaciones interpersonales o de pareja
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Dificultades para regular las emociones
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Procesos de duelo y rupturas
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Baja autoestima, dependencia y conflictos internos
No puedes evitar que el dolor toque tu vida, pero puedes decidir cuánto sufrimiento permites que se quede.
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Estos temas son solo algunos ejemplos; entendemos que cada historia es única y trabajamos contigo para identificar y abordar lo que realmente importa en tu vida.
¿Qué se hace en la primera cita?
En la primera cita, nos enfocamos en crear un ambiente de confianza y apertura.
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Iniciamos llenando tu historia clínica para conocer tus antecedentes y datos relvantes para entender tu contexto.
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Analizamos a detalle el motivo por el cual vienes a consulta para recabar toda la información necesaria para abordar el problema o el malestar.
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Juntos, revisamos tus necesidades y establecemos objetivos terapéuticos claros.
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A partir de esta información, diseñamos un plan de intervención personalizado que incluye un aproximado en el tiempo, las herramientas y técnicas que utilizaremos, y aclaramos cualquier duda que puedas tener.
Este primer encuentro es el inicio de un camino compartido, en el que te brindamos el apoyo y la guía necesarios para avanzar hacia una vida más plena y equilibrada.
Te invitamos a dar el primer paso hacia el bienestar emocional que mereces. Nuestro compromiso es acompañarte con empatía, profesionalismo y un trato cercano, para que te sientas seguro y respaldado en todo momento.
¡Agenda tu cita y comienza hoy mismo tu camino para sentirte mejor!